暑かった夏が終わり涼しくなってまいりました。

この時期を利用して歩きましょう。

沢山歩く必要はありません。毎日少しずつ歩くのを続けてください。

京都は神社仏閣がたくさんあるので彼岸花、萩の花、すすきを巡りながら歩くのもいいと思います。

ご自分の家の近くの神社仏閣を歩いてみましょう