今、糖尿病学会中です。
今年はコロナの影響でweb開催です。
初めてのことなのでうまく参加できるか心配していましたが、普段の学会であれば参加したい講演会が同時開催で、一方しか参加できなかったのが、今年はオンデマンドのものも多く、視聴したい講演はいくらでも視聴できるのでお得です。
今日は食事療法と、糖尿病患者さんの脂質管理について勉強しました。
糖尿病はなんといっても生活習慣が重要です。
その中でも食習慣は最も重要だと思っています。
夕食が遅い
食物繊維が少ない
食べるスピードが速い
欠食がある
アルコールが多い
間食が多い
など好ましくない状況はできる限り見直しをかけましょう。
さあ、いつやるの？
〇でしょ！
