幻想的な世界
2020年9月19日 クリニック公式ブログ
今朝のウォーキングの写真です。太陽の隣に飛行機雲。何とも幻想的な世界。あっという間に飛行機は進み、真っ青な空を迷うことなくまっすぐに進んでいく。そんな風に生きたいな。
岡崎公園 最高！
2020年9月15日 クリニック公式ブログ
秋晴れの今日。どんな一日でしたか？私はウォーキングを楽しんでいます。今日も岡崎公園を歩きました。最高です。これはパリ？？いえいえ、岡崎公園です。ベンチに座るとこんな感じです。私の故郷の公園も松林があり、心が和みます。今年 …
若い方の受診が増えています。
2020年9月13日 クリニック公式ブログ
当院では最近、糖尿病を心配した若い方の受診が増えています。家族歴がある、最近太ってきた、甘いものが大好き、口渇、頻尿などの症状があるという訴えで若い方の糖尿病を心配した受診が増えてきています。血液検査や糖負荷試験という糖 …
9月 秋ですね。
2020年9月1日 クリニック公式ブログ
おはようございます。今日から9月ですね。もう秋です。お盆が過ぎると秋らしい風が吹き、9月になると朝も暗いですね。風も秋です。今年はコロナに振り回される年ですが、残り4か月。気を引き締めて過ごしましょう。インフルエンザワク …
今日 8月29日 という日
2020年8月29日 クリニック公式ブログ
おはようございます。今日もすがすがしい朝ですね。今日は岡崎神社にウォーキングに行きました。能舞台があり、びっくりしました。心落ち着く神社で、コロナの早い終息を祈ってきました。今日は、幼なじみのお誕生日です。幼なじみは幼少 …
食事、運動、ワクチン接種
2020年8月26日 クリニック公式ブログ
コロナ災禍の中、できることは積極的にしましょう。夏は秋・冬に向けての準備期間です。まずは体に必要なものはしっかり食べて、体に必要のないものはやめておきましょう。体に必要なものとは…野菜、肉、魚、卵、豆腐、牛乳・・・そう、 …
鴨川散歩
2020年8月19日 クリニック公式ブログ
今日も診療が終了しようとしています。今朝の鴨川散歩をブログに上げたいと思います。鴨川はやっぱりいいですね。早朝は秋風が吹いています。カモたちの三角州ホテル。カモだけじゃないんです。なんとそう、拡大すると鵜です。３羽ほどい …
今日は大文字
2020年8月16日 クリニック公式ブログ
おはようございます。暑い日が続きますね。いかがお過ごしですか？私は歩行運動を兼ねて名所めぐりしています。人のいない時間帯を狙って歩いていますよ。もみじの青さに癒されています。もみじは紅と思っていましたが、緑も素敵です。ゆ …
8月！梅雨明けです！
2020年8月1日 クリニック公式ブログ
長かった7月の梅雨が明け、8月です。コロナ第2波も怖いのですが、晴天が心を軽くしてくれます。一気に来た夏。水分をしっかり補充しましょう。脱水対策です。カフェインが入っているお茶や、アルコールは利尿効果が強いのでさらに脱水 …
歩くと健康に暮らせます。だからやっぱり歩きましょう。
2020年7月6日 クリニック公式ブログ
運動といえば、運動不足が問題として指摘されていますが、運動することが早期死亡の回避に役立っていることが明らかにされました。 世界保健機関（WHO）は、1週間当たり150分以上の中等度の運動か75分以上の高強度の運動、ある …
