しらす、枝豆の餃子の皮ピザ
2021年7月2日 クリニック公式ブログ
今日は患者さんが教えてくださった簡単ピザを紹介します。餃子の皮が残れば（残らなくても）いい案だと思います。ぜひぜひ餃子の皮に枝豆とシラスを載せてチーズをかけてオーブントースターでチン！またはフライパンで焼くんーん！おいし …
開院 2周年
2021年7月2日 クリニック公式ブログ
こんにちは。いつも大変お世話になっております。保野明子です。昨日実は開院2周年を迎えました。皆様に支えていただき感謝しかありません。未熟者ですが今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。保野明子
旬の野菜 ナス
2021年6月15日 クリニック公式ブログ
今日は患者さんからナスの酢の物を教えていただきました。ナスを適当に切って塩で揉んで酢で和えるだけです。あえる酢は自分で作ってもいいし、私はかんたん酢を使います。それ以外に好みで梅酢とかお好きな方もいらっしゃいますよね。自 …
もうすぐ父の日
2021年6月9日 クリニック公式ブログ
6月に入りましたね。暑い日が続いています。お元気ですか？6月と言えば「父の日」ですね。日ごろの感謝の気持ちを込めてお父さんにプレゼントを考えている方も多いと思います。こんなプレゼントはいかがでしょうか？「帯状疱疹ワクチン …
もう4月
2021年4月2日 クリニック公式ブログ
3月はブログを更新できず、すみませんでした。今年は桜の開花が早いですね。もう満開です。今日撮影しました。桜の季節は儚いです。だから美しいのですね。特定検診の案内や、肺炎球菌ワクチンの案内、風しん抗体価測定の案内を手もとに …
あっという間に 2月
2021年2月1日 クリニック公式ブログ
1月はどこに行きましたか？今日から2月です。早すぎる。。。年末年始の体重増加は元に戻りましたか？誰でも食事には癖があるのですが、次のような癖はよくないので改めましょう。①早食い②満足するまで食べる③朝食を食べない④甘い飲 …
