クリニック公式ブログ
Merry Christmas and A Happy New Year
2020年12月26日 クリニック公式ブログ
今年もありがとうございました。来年はさらにいい年になりますように。どうぞよいお年をお迎えくださいませ。やすの内科・糖尿病クリニック保野明子
今日は「冬至」
2020年12月21日 クリニック公式ブログ
今日は冬至 winter solsticeですね。北半球で最も昼の時間が短い日です。。。という事は、そうです！明日からは昼の時間が少しづつ長くなります。これから寒い冬に向かいますが、昼の時間が長くなるというだけで気分は上 …
Beautiful snow
2020年12月17日 クリニック公式ブログ
今朝は寝坊しました。落ち込んでいたところに友人からこの写真を頂き、元気100倍。今日もいい1日でした。明日もいい日にします！
週末、永観堂のもみじを見ました。
2020年12月14日 クリニック公式ブログ
永観堂もみじの名所ですが、京都に来て1回も行ったことがなかったです。というか、行く時間がなかったです。今回は自転車でぶらり走ってみました。（大腿四頭筋を鍛えています。）京大病院南側のもみじも十分美しいのですが、永観堂！さ …
京大病院南側のもみじ
2020年12月12日 クリニック公式ブログ
写真では表現しきれないのですが、美しいです。もみじの季節も終わりですが、散ることなく美しいです。 桜の芽が少し膨らみ始め、春が来る楽しみを知らせてくれています。桜の花が大好きです。春に美しく咲くために今から準備 …
太陽 と 月
2020年12月8日 クリニック公式ブログ
あっという間に12月ですね。今年も最終の月です。最近朝のウォーキングがつらくなってきました。寒さと暗さです。でもそんな中でも準備して出かけると…なんと太陽と月が一緒の空にいます。ミラクルですよね。秋は足早に冬に向かい、も …
サイクリング
2020年11月9日 クリニック公式ブログ
昨日は太ももの筋肉を鍛えるためにサイクリングをしました。私の自転車は変速6段付きで、６で走りました。頑張ったー！！いい景色もいっぱい見れました。 鴨川にいる鵜です。私は鴨よりも鵜の方が好きです。見ていて飽きないです。この …
白と黒の世界
2020年11月2日 クリニック公式ブログ
今日は雨ですね。一雨ごとに寒くなる季節…体調に気を付けましょう。ヨーロッパ、コロナで危険な状況になっていますね。日本でも「GO TO 〇〇」で少し、気持ちが緩んでいる感じがします。先日東京大学からコロナに対するマスクの有 …
第57回 日本糖尿病学会近畿地方会に参加して
2020年10月27日 クリニック公式ブログ
10/17から10/31までの間、webで日本糖尿病学会 近畿地方会が開催されております。25日の日曜日には恩師である益崎裕章先生（琉球大学教授）の講演会があり、食事療法と運動療法の分子メカニズムについて勉強しました。食 …
